Intervaltrainingen zijn zeer effectief om je uithoudingsvermogen te verbeteren, een gespierder lichaam te krijgen of gewoon om af te vallen. Een interval training kan wel tot 5 keer effectiever zijn, deze effecten zijn al...
Read MoreSporten, wie doet het niet? Uiteraard kan je van goed sporten een mooi lichaam en een goede conditie krijgen, echter is het voor wel meer zaken erg belangrijk. Ga je op zoek naar een gym in Amsterdam? Sporten zorgt er namelijk...
Read MoreBen je in het bezit van een Fitvak B diploma, dan beschik je over een diploma dat in heel Europa officieel erkend wordt en waarmee je écht een stap verder komt in de fitnesswereld. Je kunt de opleiding Fitvak B volgen als je in...
Read More
Het kiezen van een geschenk voor je zakenrelatie kan een hele opgave zijn. Daarom hebben in deze...
Read More